Passata la Pasqua con i soliti eccessi?
Prepariamoci alla prossima Pasqua con saggezza alimentare. Saggezza che vale per tutte le prossime feste!
Per le festività, tutti noi ci siamo concessi uno strappo...
Disturbi del comportamento alimentare
Sotto il velo dei disturbi alimentari: conoscenza, consapevolezza e impegno nella Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla
Dal 2012 è stata istituita il 15 marzo la...
Febbraio è il mese della prevenzione delle “malattie cardiovascolari”
Le malattie cardiovascolari sono un gruppo di patologie che interessano il cuore e i vasi sanguigni. Oggi rappresentano una delle principali cause di morte...
I cibi “portafortuna” per iniziare l’anno nuovo
Sono diversi i cibi beneauguranti secondo la tradizione popolare, quelli che propiziano buona sorte, soldi, prosperità e benessere per l’anno che verrà! Le lenticchie...
14 novembre – La giornata mondiale del diabete
La Giornata mondiale del diabete (WDD) è stata creata nel 1991 dalla federazione internazionale del diabete (IDF) e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità in risposta...
Giornata mondiale dell’alimentazione: cosa è?
“L’acqua è vita, l’acqua ci nutre. Non lasciare nessuno indietro”
Il 16 ottobre è stata la “Giornata mondiale dell’alimentazione”, un appuntamento nato per tutelare l’importanza...
Estate finita
Vacanze terminate…4 piccolissimi consigli per tornare in forma dopo l’estate
Dopo gli eccessi delle vacanze appena trascorse, è arrivato il momento di rimettersi in carreggiata....
Estate e alimentazione
Una guida pratica per adottare buone abitudini alimentari
Una corretta alimentazione è la soluzione alla stragrande maggioranza dei problemi psicofisici dell’essere umano. Non fa eccezione...
Nel labirinto delle mode alimentari
Come trovare il filo di Arianna in mezzo al dedalo di mode e tendenze alimentari
Negli ultimi anni la moda e le nuove tendenze alimentari...
Alimentazione e attività fisica
Una guida pratica per adottare abitudini alimentari sane, fare esercizio fisico regolare e migliorare il benessere complessivo
L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per...
