Impara a darti il giusto valore in 10 step
L’autostima deriva dal confronto che facciamo sulla vita reale e la vita ideale (la vita che vorremmo), ovvero le nostre aspettative. Se tra ciò...
Estate finita
Vacanze terminate…4 piccolissimi consigli per tornare in forma dopo l’estate
Dopo gli eccessi delle vacanze appena trascorse, è arrivato il momento di rimettersi in carreggiata....
Mons. Scalabrini e papa Bergoglio
Convegno su san Scalabrini a Stoccarda (24 giugno). L’attualità della sua opera, nel nostro tempo di epocali spostamenti umani. Pubblichiamo l’intervento di Franco Valenti, responsabile...
Come imparare ad accettare quello che non può essere cambiato
Accettare non significa approvare quello che stiamo vivendo. Possiamo riuscire ad accettare una situazione anche se non la approviamo. Se riusciamo ad accettare una...
Estate e alimentazione
Una guida pratica per adottare buone abitudini alimentari
Una corretta alimentazione è la soluzione alla stragrande maggioranza dei problemi psicofisici dell’essere umano. Non fa eccezione...
Nel labirinto delle mode alimentari
Come trovare il filo di Arianna in mezzo al dedalo di mode e tendenze alimentari
Negli ultimi anni la moda e le nuove tendenze alimentari...
“Sophie Scholl, una ragazza come noi”
Sophie Scholl a scuola – Incontro con Giuseppe Assandri, autore de “La rosa bianca di Sophie Scholl” (2020)
“Ho scritto pensando a un pubblico giovane”...
Mafia italiana in Germania: una sfida globale
Intervista a Leoluca Orlando, ex sindaco di Palermo e a Andreas Stenger, capo della polizia criminale nel Baden-Württemberg
Mannheim è conosciuta soprattutto per il suo...
Come superare la paura del giudizio degli altri
La paura del giudizio degli altri è un’esperienza comune che può influenzare profondamente la nostra vita quotidiana. Questa forma di ansia sociale può ostacolare...
Alimentazione e attività fisica
Una guida pratica per adottare abitudini alimentari sane, fare esercizio fisico regolare e migliorare il benessere complessivo
L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per...
