Stanchezza mentale: sintomi, cause e rimedi principali
Cos’è la stanchezza mentale?
La stanchezza mentale è una condizione comune, attribuibile ai ritmi frenetici e all’intenso stress della vita che si conduce in questa...
Avrei proprio dovuto dirgli così …
Quando la comunicazione diventa una trappola per anassertivi
Le risposte mi vengono sempre dopo!”
“Avrei proprio dovuto dirgli che...”
“Ogni volta che sono in procinto di andare...
Come possiamo soffrire meno
2020: un anno pieno di dolore e di incertezze
Quest’anno, il 2020, è stato un anno molto complesso per noi, di qualsiasi cultura, paese, etnia,...
Come evitare i conflitti?
Ognuno di noi, almeno una volta nella vita, si è trovato ad affrontare un conflitto con un genitore, un figlio, un partner, un collega...
Prendersi (in) cura da sé: accortezze gratis per il benessere di mente e corpo
Quando “prenditi cura di te” giunge alle nostre orecchie, spesse volte assume le sembianze di un monito cascato dal cielo in grado di attivare...
Passi essenziali nella “danza” di coppia: quali sono le strategie per rendere una relazione...
L’intimità ha poco a che vedere con l’ardente fase iniziale di un amore.
L’attitudine all’intimità, ossia la disposizione innata e spontanea verso la condivisione di...
“Il mio augurio a tutti voi”
Questo mese ho pensato di scrivere più che un articolo, una lettera a cuore aperto. Mi sarebbe piaciuto che fosse pubblicata il mese scorso...
Benessere e comunicazione in tempi di CoronaVirus: siamo ciò che pensiamo e viviamo ciò...
Mai come in questo momento emergenziale, è importante proteggerci dall’invasione di informazioni da cui siamo costantemente bersagliati: fake news, ma non solo; anche le...
Attendibilità della testimonianza (4)
L’attendibilità della testimonianza è strettamente connessa all’accuratezza di ciò che viene dichiarato, si tratta di determinare se il ricordo rifletta in maniera fedele tutti...
La testimonianza: emozioni ed invecchiamento (3)
Le fonti di distorsione nel ricordo di un evento
La ricerca ha individuato tre fonti di distorsione del ricordo. Quelle interne, cioè legate esclusivamente alle...
